Вниз
2

Каким я был

 

Итак, на данный момент я вешу 94 кг приросте 180 см.

Жена постоянно меня подкалывает и говорит толстяк, я решил с этим покончить раз и навсегда и для этого создал данный портал!

Вот мои фотки! Немного отредактирую, это фотка старая, прошло еще полгода и я набрал еще + 5-6 сала. В итого вес перед сбросом 98 кг.

Мой живот стал еще больше и объемней

Фото мужского живота

Фото мужского живота

 

Моя цель - для начала скинуть килограмм 15-20, а далее постепенно нарастить мышцы и вернуться свой стандартный вес 90кг поджарым парнем!

А теперь эти фото для меня всех, кто решил что-либо изменить в себе!

И наконец я начал правльно питаться и качаться + велотренажер.

Добавки: L карнитин, Омена 3-6-9. По курсу жирозжигатель вейдер. Много воды.

За месяц скинул 4-5 кг.

Если интересно опишу что жру и могу выложить еще фотки.

СМОТРИ И ДУМАЙ!!! 

Мотивация!

Мотивация!

  1. мах
    30 Ноя 2013

    качаться разве проблема, были бы условия

    Ответить
  2. Андрей
    5 Янв 2013

    Ибо мотивация

    Ответить

Поделись своими мыслями!

(обязательно)
(обязательно)

Почтовые адреса не публикуются.

Подпишись на комментарии